17 C
Baku
Tuesday, May 28, 2024

Kompüter arxasında düzgün əyləşmək formaları

Çox güman ki, uzun müddət kompüter ilə işlədikdə siz də eyni problemlər ilə üzləşmisiniz: boynunuz, çiyniniz, beliniz ağrıyır? Bütün bunların hamısı düzgün oturmamağınızdadır. Sağlamlığı qorumaq üçün kompüter arzasında necə əyləşmək lazımdır? Məlumdur ki, kompüter və sağlamlıq bir-birinə əksdir.

Lakin kompüterin sağlamlığa vurduğu ziyanı azaltmaq mümkündür. Aşağıdakı video çarx kompüter ilə işlədikdə düzgün şəkildə əyləşmək formalarını sizə nümayiş etdirəcək. Məsləhətlərdən yararlanmağa və sağlamlığınızın qeydinə qalmağa çalışın!

Son xəbərlər
 ⁠
Digər xəbərlər