1 . İşləməyə vaxt ayirin. Bu uğurun təməli hesab edilir.
2 . Fikirləşməyə vaxt ayırın. Bu gücün mənbəyi hesab edilir.
3 . Əyləncəyə vaxt ayırın. Bu gənc qalmağın sirri hesab edilir.
4 . Kitab oxumağa vaxt ayırın. Bu qazanılmış biliklərin təməli hesab edilir.
5 . Dostluğa vaxt ayırın. Bu xoşbəxtliyin mənbəyi hesab eilir.
6 . Sevgiyə vaxt ayırın. Bu həyatın bizə müqəddəs bir hədiyyəsidir.
7 . Xəyal qurmağa vaxt ayırın.
8 . Gülməyə vaxt ayırın. Bu sizə həyatınızdakı çətinlikləri dəf etməyə yardım göstərəcək.
9 . Gozəlliyə vaxt ayırın. O, bizə əhatə edən hər yerdə var.
10 . Sağlamlığa vaxt ayırın. O, həyatın yeganə xəzinəsidir.
11 . Həyatınızı planlamağa vaxt ayırın. Bu qeyd etdiyimiz digər 10 işlərə vaxt ayırmaq üçün lazımdır.
İnsan sağlamlığını təyin edən 9 amil:
1 . Günəş işığı
2 . Təmiz hava
3 . Təmiz su
4 . Təbii sağlam qidalar
5 . Oruc tutmaq
6 . Fiziki fəallıq
7 . İstirahət
8 . Düzgün duruş (burada beli düz tutmaq mənasında işlənilib)
9 . İnsan ruhu (şüur)
